很多时候我会被问这样的问题：我想让我们的孩子热爱阅读，我该怎么办？想让孩子热爱游泳，我该怎么办？我想让我的孩子热爱音乐，该怎么做？现在是又问怎么让他热爱户外活动？

说实在的，我还真没有太多的花招，我只有一个窍门——家长自己要热爱！

家长要先喜欢户外运动，要意识到你不是为了孩子做这件事情，户外运动对你也有好处。现代人为了追求“现代”生活，让机器或者服务员替代自己做事情，把自己变得很懒，而懒的直接后果就是侵害健康。其实我们首先是动物，我们需要接地气，要跟地球在一起。要让孩子喜欢户外活动，我们自己要先站起身来、走出门去、到户外活动。

这样，“没时间陪孩子玩儿”就不成借口了。陪孩子户外游戏权当自己去健身房锻炼，一箭双雕、两全其美，何乐不为呢？

一旦我们亲身参与到孩子的户外活动当中，就可以最大程度上减轻关于犯罪问题的担忧。至于安全和身体损伤，一方面，我在摔打中成长的，不跌跤，孩子就学不会走路；只要活动，就难免有小小的意外；让孩子浑身上下从不受伤的唯一保险做法，就是把孩子拴在家里不动弹。

在独生子女时代，找到合适的玩伴，是很多家长面临的很大挑战。其实就在几十年前，养孩子绝非一家一户关起门来独自完成的任务，而是整个村子帮着养，整个社区帮着养，亲戚朋友邻居都会搭把手。多家多户的孩子聚集在一起，大孩子带小孩子，父母也不用多操心，只需吃饭的时候到门外吼两嗓子就行了。

尽管我们现代的居住方式显得与世隔离，但毕竟还是生活在或大或小的社区里，只要家长多花一些心思，持有开放的胸怀，就能帮助孩子(和自己)组建起小小的“同玩圈”，像是国外那种父母自发组建的playgroup一样，让孩子们定期聚集起来，一起玩儿：比如每天放学之后一起游戏，周末一起远足、或者定期去农庄务农、采摘，等等。

父母们都在童年有过很多游戏的经历和经验，不妨一起挖掘一下童年的经典游戏。如果小区活动场地不够大，哪怕就是简单的踢球、拍球、扔球或者跳绳游戏，也能锻炼孩子的肌肉骨骼和协调能力。家长可以制定游戏规则，也可以让学龄期的孩子们开动脑筋，研发出适合自家场地的游戏。如果场地充足，那么类似“老鹰捉小鸡”、“我们都是木头人”、“红灯绿灯小白灯”等群体游戏，就可以发挥作用了。

户外活动，也可以变成一种生活习惯，一种生活方式。