“暑假已经过半，我儿子天天泡在网络上，说又说不得，我该怎么办？”这是一通充满愁绪的电话，一位焦虑的母亲，看着19岁的儿子每天上网打游戏至少10小时，每每劝说，儿子大如牛的脾气又使她毫无办法…… 对多数人而言，暑假是快乐的。然而记者发现，7月份以来，早报心理咨询热线经常接到有关暑期亲子教育的热线，其中以暑期沉迷网络最为典型。

【咨询过程】

蓝天：孩子初中毕业，不想读书，以前还会出去打工，现在成天上网玩游戏，父母劝他也不听，该怎么办？

咨询师：你儿子今年多大？

蓝天：他今年19岁，脾气比较暴躁。从初三开始经常上网，成绩较差又复读了一年。后来，他跑到湖南打工，最近这段时间回家。可是在家几乎什么事情都不做，每天都在上网打游戏。看他这样，我头都大了。

咨询师：家里还有其他孩子吗？

蓝天：他还有个姐姐，但姐姐劝说也没用。

咨询师：能否介绍下你的家庭情况，比如你和爱人从事什么工作？

蓝天：我是经营灯具电料的个体户，小学毕业。丈夫在公安部门工作。

咨询师：那孩子从小和谁比较亲近？

蓝天：跟谁都不亲近。我和丈夫一直忙于工作，没有太多时间陪他。初中的时候，都是他一个人在家里做功课。

咨询师：爸爸的话他听得进去吗？

蓝天：一样听不进去。初一到初三，我经常忙店里的生意，他只能一人在家。有时我会觉得挺亏欠他的，但他从小脾气比较“牛”，我们得顺着他，如果太直接批评他，他会很生气。

咨询师：孩子现在每天上网多长时间？

蓝天：唉，从早到晚，几乎没停过！从我早上开店到晚上打烊回家，算起来已经超过10多个小时，网瘾的程度已经很深。

咨询师：你问过他有什么苦恼吗？对未来有什么目标？

蓝天：他根本不回答，只是看着网络笑。他在湖南打工的那两个月，曾经因为上网问题与人吵架。我和他没法沟通。

咨询师：听起来好像他认为沉浸在网络里会更快乐？

蓝天：是啊，平时也没见他跟朋友玩，就是天天打网络游戏。

咨询师：从你描述的来看，他遭遇过两次挫败，又没有朋友，不跟家人交流，他可能有一定自闭倾向，会活在自己的空间和世界里。他每天沉迷网络，或许觉得网络是安全岛，在虚拟世界里，他可以得到宣泄，是个主导者身份。

蓝天：老师，有什么办法可以改变他？

咨询师：如果每天网游超过10个小时，已经是有网瘾了，建议到专业机构治疗。如果硬逼他，恐怕也很难改变，因为他对生活的目标不明确，他的行为模式已经养成。要让他心情愉悦，愿意和你一起去专业机构接受治疗。

【咨询师分析】

11-16岁的孩子处于青春期，少数人可能推迟至25岁。青春期的少年，朋友不多，与家人交流极少，如此易患自闭症，活在自我世界。由于父母忙于工作，孩子的亲情认同感和爱的归属感不够，平时得到的鼓励很少，自我价值感没得到体现，这样的孩子就容易倾向于通过网络宣泄。

冰冻三尺，非一日之寒。孩子沉迷网络，是情感淡漠的体现，是缺乏家庭的温暖和爱的体现。如何解决孩子沉迷网游和亲子沟通难题？建议如下：

1.联系专业的网瘾治疗机构。好好沟通，别逼迫孩子，让他心情愉悦、主动想戒瘾，治疗才有效果。

2.父母给孩子的关注、陪伴和引导不够，在亲子交流中采取武断的态度，这都是不可取的。父母要反省自己，注重言传身教。

3.在谈话发生冲突时，不要硬碰硬，要在孩子发泄完、比较不冲动的情况下，平心静气地交流。多倾听孩子内心的声音，了解孩子的需求。有条件者，每天与孩子一起运动1小时。总之，多沟通多鼓励，有助于改善亲子关系。

相关案例

外孙不爱学习不爱沟通

Y女士有个外孙在香港读高中，暑假了经常打球到深夜11点，老师布置的作业也不做，成绩很差。家长劝他也不听，怎么教育都没用。从小学到高中，他的成绩越来越差。

外孙的父亲是装修工人，自己承包些工程，母亲则帮忙记账。可能是他妈妈的脾气比较暴躁，所以孩子不听话。怎样才能让孩子愿意学习，愿意和家长沟通？

心理咨询师：11-16岁是孩子心理风暴期，如果触动到孩子心里的导火线，易引发他们的暴躁。父母要正确看待青春叛逆期，接受现实，尽力改变。孩子发火时，父母要尝试冷处理，让孩子的情绪发泄出来，心情平稳后再沟通。沟通中注意分析孩子躁动的原因，孩子叛逆与否和家庭教育模式息息相关。

高中生的心理和生理都处于半成熟状态，希望独立又易被误导，因此应给予认可和引导。家长可与孩子交朋友，探讨彼此感兴趣的共同话题，采取先肯定再指出不足的办法，给他们鼓励、爱和温暖。

亲子关系的秘诀在于有效沟通和及时肯定，让孩子自己设立力所能及的小目标，只要孩子每天有进步，及时给他们肯定，长久下来，能提升孩子的自信心，对未来也更有目标。