伴随暑期开始，各种暑期班就开始活跃起来，中学生数学、物理、化学、英语补习班，体育、钢琴、绘画……各种补习班都在使劲向学生招手。

很多学生在暑假都要上多个补习班。笔者建议，安排学生暑期学习要适当、适度、适量，别让暑期班把孩子累着。

选择补习班要适当。很多家长认为，放假后家长要上班，孩子没人管，让孩子上暑期班又能学点东西又有人照管；很多家长担心孩子放假等于“放羊”，不放心。家长的这些想法和做法，在很大程度上没有考虑和照顾到孩子的想法和情绪，也不管孩子是否愿意，甚至没有交流和沟通。

选择补习班要适度。一些家长不管孩子是否愿意，一口气安排了五六个暑期班，既有课目补习，也有兴趣爱好，孩子不得不疲于应付，奔波往返。有家长算了一笔账，这个假期报辅导班、请“一对一”家教加上孩子的车费、饭钱要花将近几万元，相当于一个家长几个月的工资。可家长觉得这不算什么。家长花钱、孩子受累，是否值得？

选择补习班更要适量。实际上，过于频繁地给孩子安排暑期学习，使原本给孩子们在紧张学习期后的一段放松、快乐的休息假期却不见了，有的仍然是紧张、辛苦和劳累。实际上，很多孩子即使参加了暑期班，但由于心里不接受、情绪有抵触，往往采取逃课、不好好听讲、不做作业等办法，而导致家长花钱、孩子受累、效果不好的结果。

尊重孩子们的假期权利，在保证他们放松愉快过暑假时，征询孩子们的同意和愿望，再适当安排一些知识性和社会实践性的学习，效果会更好。