开学前一天，北京一名六年级女孩因学习压力过大跳楼自杀。前一晚，女孩跟爸爸说：“爸爸，我怕，我不想上学，你抱抱我吧。”
每个家长都不希望这样的事情发生在自己孩子的身上，但面对大环境，家长们又很“无奈”，怎么做才能够和孩子一起顺利度过这段“高压生活”？
【数据】
仅一成多孩子心理受关注
针对学习压力及对孩子心理的关心，新京报与中国妈妈网展开调查。32.8%的家长表示，孩子每天课后用于学习的时间为2-3个小时，46.2%超过3个小时。46.2%的孩子同时上3个以上的课外辅导班。37.3%的家长认为孩子有较大压力，46.3%认为孩子压力很大。尽管如此，认为学校和家庭对于孩子心理都有足够关注的仅为13.4%。
辅导班不上不行？
陈虹和女儿一起经历了小升初期间的艰苦岁月：周末两天，奔波于5个辅导班，中午只能匆匆忙忙地吃个快餐就赶往下一个上课地点。除此之外，女儿每天还要用两个小时来完成作业，可以说100%的时间都用在了学习上。
“本来孩子对奥数是有兴趣的，但因为很多班都是重复内容，时间又很紧张，最后孩子有些厌学了，他们班上还有孩子说，看到卷子就想吐。”陈虹说。
陈虹和丈夫都是留学归国的博士，陈虹说自己也很清楚这种教育方式的问题，反对孩子上这么多课外辅导班。“但好的学校氛围比较好，基本的发展有保证，而上好学校只能通过这种途径。”陈虹坦言，自己实际上是在被拽着走这条路。
另一个让陈虹说服了自己、让孩子如此忙碌的原因，是她认为在目前，国内的学校和社会都以学习成绩好坏作为评价孩子的唯一标准，为了让孩子拥有自信，必须有个好成绩。
记者在采访中发现，很多家长在孩子5岁前，还信誓旦旦“以后肯定不会让孩子上这么多班，不会让孩子那么累。”然而当孩子上了小学高年级，就开始“无奈地”让孩子上各种辅导班，因为“大环境是这样，别人都在上，你就不敢不上。”
家长恐慌转嫁给孩子
因为孩子没有在公立学校上学，育儿专家小巫对于公立学校的课业负担究竟有多重没有直接的体会。但她知道，在之前的小区居住的7年间，两个孩子都没有交上在公立学校上学的朋友，因为那些孩子晚上、周末、寒暑假都在忙着写作业或者上各种辅导班，几乎没有时间出来玩。直到全家搬到另一个小区后，因为社区里大部分是国际家庭，孩子们才找到了可以一起玩耍的小伙伴。
小巫认为，现在很多家长给孩子施加很大压力，一部分原因来源于家长自身的不安全感。对当今社会变迁感觉无所适从、对自己的生活缺少把握、对未来不确定性的恐慌，造成对孩子的过度担忧和焦虑，家长把这些内心恐惧投射到孩子身上，生怕由于自己努力不到位而耽误了孩子。所以很多家长忘记了关注孩子身心健康地成长到底需要什么，而更多地将精力投入到鞭策孩子“不掉队”上面。
“很多家长寄希望于教育制度慢慢改变，本身却不去做改变。家长应该保持清醒的意识，不要去埋怨教育制度，不要去埋怨老师，先争取做一个合格的家长。合格的标准是真正关注孩子内心的需求。”中国妈妈网负责人张靖表示。
健康心理需要多方关注
北京东城区史家小学终身名誉校长、北京市润丰学校校长卓立也表示，学生压力过大是综合作用的结果，现在的教育确实存在很多弊端，但不能说是哪个学校造成的，家庭的教育也存在问题，“过高的期望带给孩子的是无望。”
卓立认为，现在中国的学校教育重视的是分数，对于孩子的耐挫折能力、应变能力、社会责任感的培养都比较匮乏。虽然北京的学校普遍设立了心理辅导室，但孩子的心理问题并非靠几个心理辅导老师就可以解决。孩子的心理负担过重，即使做一些工作，也还是脆弱，加上心理辅导老师的水平因素等，“关注孩子的心理，需要学校、家庭、社会等方面的努力。”
■ 方法建议
●小巫，著名家庭教育专家
坚持有益于孩子的教育方式
很多家长都明白当前的教育方法不利于孩子的健康发展，但又不知道该怎么办，期待着别人来改变。实际上任何改变都需要每个人去努力和投入，创造一个更加适合我们下一代健康成长的环境。环境的改变不是一蹴而就的，而是非常缓慢，会遇到各种困难和阻碍。当环境有问题时，我们需要做的不是强迫自己和孩子去盲目地顺从与适应，而是着手改变，首先营造一个相对健康的小环境。
当然，这个过程会很痛苦，对很多家长来说异常困难。我建议家长们不要单枪匹马地去抗衡，而是积极地建立心理支持网络，找到有共同想法的家长，一起学习，互相支持和鼓励，认准什么是真正有益于孩子成长的教育方式，坚持下去。
有条件的爱令孩子缺乏安全感
我们的文化传统要求孩子光宗耀祖，家长以孩子为荣为耻，孩子没出息则家长没面子，而衡量孩子的仅仅是学习成绩这样一个短小狭窄的标尺。加之现在都是一个孩子，互相攀比、竞争，家长身上的压力也很大。这种压力不可避免地转嫁到孩子身上，孩子从出生开始，就担负起为父母争光、实现父母梦想的重担，他们自身的需求往往被忽视，于是造成一系列的问题。
一个人生存下去的动力源于内心对自身存在价值的确认。这种确认来源于父母对孩子无条件的爱和接纳，来源于良好的亲子关系，而不是“你乖乖听话成绩好给我挣面子我才爱你”。有条件的爱令孩子缺乏安全感和自信心，一旦孩子感觉没有办法达到父母的期望，就会认为自己的存在毫无价值。他们会感觉自己是父母的累赘，会用死亡来使父母解脱。
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