据专家分析，“开学综合症”又叫“入学不适”，主要是针对学生而言。其心理表现主要有：一是缺少心理准备。家长对小学生活的错误描述会让孩子背上精神包袱，担心上学就是跟人比，易让孩子产生恐学情绪。二是生活准备不足。家长没有让孩子调整生物钟，不少孩子还是想睡就睡、想玩就玩，这样开学后孩子很容易起不来、上课坐不住。三是合作意识淡薄。一些孩子养尊处优惯了，时时都以自己为中心，在新环境中易发生“交往危机”。
新学期即将到来，我们却发现，很多家长却比孩子还要焦虑，纠结大体有三方面：该给老师送礼吗？孩子要是在学校学习跟不上怎么办？言语上怎样跟孩子沟通？这里面既有家长的困惑，也有家长的无奈。家长是孩子的第一任老师，只有家长摆正心态，才能帮助孩子更好地适应学校生活。
［调查］
孩子将开学 家长真烦恼
马女士为儿子今年入学的事忙得焦头烂额，先是为让孩子上一所好小学，她四处托关系找熟人，继而又为孩子能分到一个好班级，遇到一位好班主任，而赔笑脸找校长。等到班级的事情尘埃落定，她仍然担心儿子自理能力差，不能适应小学生活，决定给班主任老师送些礼物，关照一下儿子。这几个月，马女士的生活质量大大降低，整天处于焦虑之中。
像马女士一样患上“开学焦虑症”的不仅限于孩子升入小学一年级的家长，在学生时代的各个阶段，都会有部分家长出现这种精神紧张的情况，主要表现为不知所措、担惊受怕、瞻前顾后等。一些其他年级学生的家长趁着孩子升级，也在找机会，希望给孩子调换个好班级；一些家长甚至不计成本给老师送礼，希望孩子能得到老师的认可，甚至当上班干部。
［症状］
到处想办法老师拉关系
“孩子越小老师关注越重要。”采访中，新生家长李先生告诉记者，他已打听到孩子班主任的电话和家庭住址，正在考虑以什么样的方式跟老师“拉关系”。“我家宝宝比较调皮，我担心刚入学他坐不住把老师惹火了，留下个坏印象就糟糕了。所以我想先和老师说明一些情况，请老师多照顾，多给机会。”
至于怎么样让老师能够关照自己的孩子，李先生说自己已经制订了三套“方案”，一是老师来家访时热情接待，并准备一些礼品；二是在开过家长会后跟老师“照个面”，然后在开学前登门“造访”；三是如果前两次都被老师拒绝，就在教师节的时候借节日给老师送上一些小礼物表表心意。
李先生对记者说：“先给班主任老师留下好印象，以后主科老师也得搞好关系，毕竟小学和幼儿园不一样，小学是要学知识的，哪科差了都不行。”
［症状］
家长须首先调适心理
“‘开学焦虑症’是部分家长应对孩子幼小衔接时的不自信，没有做好升入小学的准备，只能自己代劳做一些事情。这种包办的方式对孩子、对学校、对教育都是百害而无一利。”教育学博士王国平认为，家长的“开学焦虑症”也源自目前的教育理念与教育制度的环境。
“家长的不当做法和心理暗示很容易加剧孩子的入学不适。”一位小学老师说。
家长要想避免“开学焦虑症”，当务之急是帮助孩子转变角色，让孩子对小学生活充满向往，有步骤地调整孩子的心理状态和生活规律，共同解决好孩子幼小衔接时的不适应，而不是用成人的视角，越俎代庖做上述“工作”。
要解决“开学焦虑症”，家长要学会解自己的心结，把学校生活的特点搞清楚，掌握学校生活的规律，学会与老师沟通，对自己的孩子充满信心。一位长期从事小学教育的资深班主任表示，学校在一年级师资配备上往往注重均衡性，“所谓的好班或差班其实是家长的一种心理诉求，就学校而言，要对全体学生六年的发展负责，要遵循教育的公平性。学校对一年级老师的配备，一般强调三点，即责任心、爱心和耐心，老师要特别有耐心，对学生习惯的培养要有经验，所以在老师的调配上会特别考虑新生心理上的需求。”
综合
