掌门为继承传统开拳场免费教授 酝酿成立国际绵拳武术研究会

绵拳在上海

绵拳起源于何时、何地，为何人所创，至今尚难找到确凿的证据。据兰桂坊绵拳第三代掌门人孙红喜介绍，将绵拳在上海发扬光大的是其祖父孙福海，而将绵拳带到上海并在上海传播的，则是孙福海的师傅孟光银。

孟光银原是光绪年间沧州顺德镖局的镖师，1920年前后，孟光银来到了上海，并收孙福海做徒弟。当时，孙福海开设了一家小杂货店谋生，但为了专心习武领会绵拳精髓，他甚至关闭了自家的杂货店，并把师傅孟光银接到家中，共同生活、练拳长达八年之久。

孟光银在上海逝世后，孙福海遵照其遗嘱，在杨浦区兰桂坊免费教授绵拳。

绵拳，作为独具代表性的上海地方拳种，已被确定为市级非物质文化遗产。为了更好地传承上海绵拳，杨浦区昆明学校、齐齐哈尔路第一小学(分校)正式建立绵拳校园传承基地，并邀请绵拳掌门人孙红喜教学生绵拳，普及绵拳知识。

收徒先看人品武德

绵拳是内外功兼修的拳种，外柔内刚，近靠远打，后发制人。在中国武术中，上海绵拳是一种珍贵的能用于实战的传统拳种。不过，绵拳的练习非常艰苦，故其流传不像其他拳种那么广泛。

虽然前绵拳掌门人孙福海遵从师命，广收门徒，跟随学习的人多达数百，但真正学成的也不过一二十人，孙长根、孙宝庆、陆凤池、叶秀成等便是其中的佼佼者。孙长根是孙福海的儿子，曾是上海人民淮剧团的大武行。

“父亲这一辈人，因为所处的时代特殊，在‘文革’中，绵拳曾被污为‘黑拳’，许多人只能偷偷地练习，却不敢公开地收徒传授武艺。”孙红喜是绵拳的第三辈传人，如今已56岁的他，深感责任重大。

2008年，孙红喜成立“上海兰桂坊绵拳武术俱乐部”， 亲自带徒传授绵拳。尽管肩负着传播绵拳的重任，孙红喜仍坚守祖辈的“武德”，对于择徒有着严格的要求。

“第一是人品，第二是武德”，每个想要投到门下的学生都有一个月的“实习期”，孙红喜对“恃强凌弱、惹是生非等无德之人，千金不教”，这是他一直以来坚持的原则。

孙红喜还有一条原则，那就是收徒不收任何费用。“我有自己的工作，不用靠收徒习武来维持生活。” 孙红喜说，他不希望传习武术过于商业化。

不过，作为一项特别强调基本功的拳种，绵拳的“抖臂”、“捋麻辫”、“抓空”等基本动作是训练中的重中之重，绵拳练习者常常要将一个基本动作重复上千次。如此艰苦而又枯燥乏味的过程，让不少学生“被淘汰”。孙红喜说：“倘若有100个学生来练绵拳，最终也许只能留下20人，很多人吃不起这个苦。”

“让绵拳为全民健身服务”

作为兰桂坊绵拳第三代掌门人，孙红喜有着这样一个朴素的心愿：不仅要让绵拳揭下神秘面纱，更要让绵拳为全民健身服务。

走进杨浦区兰州路兰桂坊绵拳俱乐部，记者发现墙上挂满了各种锦旗和照片，这些珍贵的资料记录了绵拳俱乐部的点点滴滴。2008年，孙红喜获“川沙杯”上海第九届国际武术博览会特别优秀表演奖；2010年，他又获得浙江国际传统武术比赛最佳教练员。

孙红喜告诉记者，兰桂坊是祖父孙福海的故居，出于对祖父的敬重与怀念，孙红喜多年以来一直在这所老房子里授徒传艺，会见各界的朋友和访客。每个星期六，他会花费一天在这里免费教授徒弟们练习绵拳，每到这时候，20多名徒弟来这里，大家热热闹闹地切磋武艺。 

2011年，孙红喜被命名为绵拳杨浦区级代表性传承人。今年，他又将被正式确定为上海市级绵拳项目代表性传承人。

“非遗”要得到保护和传承，必须后继有人，孙红喜深感传承的重要性。今年5月，绵拳“非遗”项目的保护单位——江浦路街道与孙红喜商量，在杨浦区昆明学校建立绵拳校园传承基地。至此，包括此前的齐齐哈尔路第一小学(分校)，杨浦区已有两个绵拳校园传承基地。孙红喜每周安排时间，分别前往两个学校，教授学生学习绵拳，普及绵拳知识。

如今，孙红喜不仅亲自带徒传授绵拳，还将全市300余名绵拳爱好者团结起来，共同研究、保护、推广、普及绵拳。他还推动远在澳大利亚的绵拳弟子，酝酿成立国际绵拳武术研究会，在全球范围推广中华传统武术。

早报记者 储静伟