张湘祥

在福建举重名将张湘祥家里，最让人感到惊讶的是一本完整的成长记录。张湘祥的母亲黄玉曼给记者介绍起张湘祥的成长日记。

饭量很大胃口非常好

从张湘祥小时候的照片就可以看出来他天生的壮实了，像只小老虎。小湘祥的胃口要比一般孩子好，饭量大，“他很能吃饭的，也不挑食，就是不吃肥肉。”张湘祥的父亲张雨和回忆说，一次他用10块钱“引诱”湘祥吃块稍带点肥肉的五花肉，结果湘祥刚把肉塞进嘴里，又忍不住“哇”的一声吐出来，然后略带点哭腔说，“10块钱还给你。我不要吃肥肉了，好不好？”

爱吃水果常喝骨头汤

与一些家境不好的运动员相比，张湘祥是个幸福的孩子，身体被会勤俭持家的亲人们养得壮壮的。“小时候他肚子就大大的了。”黄玉曼跟记者聊起儿子一脸自豪，“他的营养是先天足，后天也足！”

爱吃水果也是湘祥壮实的一大秘诀，小湘祥一天至少要吃5个苹果。而当时的家里把房子租给了水果商，因此常常可以得到新鲜的特价水果，天生爱吃水果的湘祥水果不断。

还有一个秘诀就是龙岩人常喝的骨头汤，很多龙岩人的家里都有个小锅，常年备着大骨熬汤，烧菜的时候不加水，加的是骨头汤，充分补钙。龙岩人爱喝高钙的骨头汤，或许这也是龙岩出了许多举重好手的一大原因。