本报8月31日讯(记者 彭彦伟 姜海姣) 俗话说“开学三天乱，放学乱三天"，面对新的学期，玩了一个暑假的学生们或多或少的会出现一些不适应，严重的会出现一些心理焦虑等症状。心理专家提醒，家长和老师一定要积极引导。

30日上午10点，在日照市新华书店的儿童类图书柜前，坐满了看书的学生，还有些家长也陪在身边。

再开学，张先生的孩子就该上小学三年级了，由于自己上班没时间照顾，孩子又不愿意去辅导班，这个假期就把孩子交给他奶奶带着。可是老人不舍得太约束孙子，所以致使他这个暑假玩的比较疯过。

再过一天就开学了，张先生就把孩子接到了自己身边。但张先生发现，他早晨老是不想起，而且吃饭也特别不规律，老想着玩，注意力也不集中。眼看就要开学了张先生非常着急。“这不想来带学生看看书，希望能收收心，开学要再这样可麻烦了。”张先生说。

日照市实验小学德育处副主任秦玉华不仅从事教学工作，还对学生的德育教育深有研究。据她介绍，学生经过一个假期，不论在心理上还是生理上都放松了很多，所以在面对新学期是难免会出现这样或那样的问题。

“刚开学的时候迟到的学生可能会多一些，上课注意力不集中，容易走神。”秦玉华说。“这个过程可能会持续3到5天的时间。”

日照心理学会二级心理咨询师丁庆新告诉记者，参加这么多年心理咨询以来，很少遇到学生因为开学不适应前来咨询的，“开学不适应只是一种心理状态，并不能认为是病态。”丁庆新说。

面对新学期，短暂的不适应过程该如怎么办呢？丁庆新介绍，家长和老师要从心理上接受学生的这种行为，这是正常的一个心理过程，刚开学不要对学生太过严格。

不适应的过程会持续一个周左右的时间，在这期间，老师和家长对于孩子能否尽快适应起着关键作用，“孩子由于还小，可能自制能力有限，这时候就需要家长和老师的正确引导。”丁庆新说。