两三岁的孩子在午睡时常常辗转反侧、难以入睡，令家长和老师颇为烦恼，而在嘉定菊园幼儿园，一位老师却用一句悄悄话解决了孩子的午睡难题。她摈弃了幼儿教育中常见的命令式口气，而是用“你今天肯定能第一个睡着！”、“我真喜欢你！”等甜蜜的悄悄话，让孩子酣然入梦。

鼓励、表扬比命令更好

菊园幼儿园孙佳老师以前一直烦恼：“睡觉是多么幸福的一件事，可是为什么班级里的孩子不肯睡呢？”孩子们上床后还精神很好，翻来覆去，有的孩子在被窝里偷偷玩自己的衣服；有的孩子假装闭着眼睛，却没睡着；有的孩子找各种借口爬起来，如“老师，我要小便”……

直到有一天，孙老师看到一篇育儿文章，讲的是一位老师用智慧帮助孩子入睡。这位老师没有用强硬的方式要求孩子入睡，而是在孩子上床前悄悄地走到床边和他说一句悄悄话！孙老师决定试一试这个办法。

一天午睡前，孙老师让孩子们都安安静静地上床躺好，把眼睛闭紧，等着听悄悄话。然后，她就从最安静的孩子开始，轻轻地在他们耳朵边说上一句：“你今天真棒！”、“你今天肯定能第一个睡着！”、“我真喜欢你！”……然后亲一亲孩子的脸。这时，孩子们都闭好眼睛，露出甜甜的笑容，然后轻轻点头，乖乖睡觉。结果，十多分钟后，孩子们都甜甜地睡着了！

孙佳告诉记者：“我感到很有成就感。为什么一句悄悄话能让孩子们睡着呢？也许平时我们习惯了用命令式的口吻和孩子说话，其实通过鼓励、表扬等正面方法引导孩子，会拉近孩子与教师之间的距离，效果更好。”

孙佳班级里以往不易入睡的晨晨、如如等孩子，刚从香甜的午觉中醒来，小脸还泛着红，记者问他们：“以前为什么睡不着？ ”他们的回答是：“我在想我小时侯是长什么样子？ ”、“我在想我玩的积木”……对于老师的表扬，他们记忆犹新，纷纷说道：“有一天，老师表扬我了！ ”而现在，他们表示：“只要小手放在脑袋旁，眼睛闭起来，就会睡着的……”

哄孩子入睡还有多种绝招

一开始说悄悄话会有效，时间长了，还会有用吗？

孙佳认为，在使用悄悄话一周以后，就要对孩子使用别的方法了。“例如给他们讲故事、听音乐等，但是，只要时间一长，孩子养成了午睡的习惯后，就会自然而然地入眠了。”

菊园幼儿园园长徐惠芳介绍：她也有一个让孩子入睡的办法，在孩子入睡后20分钟内，她会在孩子的小床边来回走动，这样是为了给孩子一种安全感。“特别是一些刚入园的孩子，以前都是爸爸妈妈陪着睡，刚来时不习惯，当他看到老师在身边，就感觉安全了，这样来回走动20分钟后，孩子就都睡着了。”

给孩子讲故事、听音乐，也是该幼儿园帮助孩子入睡的绝招。“有的小朋友听着故事会睡着，有的小朋友听着音乐会睡着，这需要老师根据每个孩子的不同特点来采取对策……各种绝招使用了一段时间后，孩子的生物钟适应了，就能自然入眠了。 ”徐惠芳说。