陈燕是北京市东城区和平里第四小学语文教师，从事语文教学已有24年，中学高级教师，现任东城区和平里第四小学副校长，曾获北京市优秀教师、北京市语文学科骨干教师等称号。

时光倒回到2009年10月，陈燕作为东城小学语文中段选手参加了北京市小学语文教师基本功大赛。

刚接到参赛通知时，种种顾虑涌上心头：岁数这么大了还参赛，不获奖多丢人；学校方方面面的工作都需要时间去完成；还有，自己身体健康状况每况愈下，比赛的紧张与压力能不能吃得消……

尽管如此，自身成长经历还是让陈燕选择了坚强面对：为东城的荣誉去参赛，绝不能退缩，要快乐面对！

心态变了，行动也积极起来。每次专家培训，她都积极参加；培训后还常常与同伴一起讨论钻研；互相借阅笔记……

为了适应笔试，赛前进行了十几次闭卷考试，每次考前陈燕都认真准备：每道题，每个教学设计都要参看许多资料，反复琢磨，直到形成自己的思路。

一份付出一份回报。精心的准备最终带给陈燕的是在赛场上的得心应手：通过了笔试、计算机操作、说课、答辩、基本功考试一系列比赛，一路比下来可谓顺风顺水。

陈燕说：“这次经历使我更清楚地认识到，无论是从教育事业发展的需要出发，还是从学生、家长的需要出发，抑或是从优化自身发展的需要出发，自己都必须追求‘终身成长’‘止于至善’的境界。”